Les 10 Techniques de la Naturopathie

Le Naturopathe reçoit des clients qui ont été préalablement diagnostiqués par le médecin.

10 pratiques sont utilisées en Naturopathie, les cures, le bilan, la prise en charge de l'aspect physique et psychique afin de retrouver une homéostasie, un mieux être, une hygiène alimentaire bénéfique pour la santé

- L'alimentation ou l'hygiène alimentaire

Le bilan : demande du traitement suivi, intolérances alimentaires; .. problémes émotionnels, entourage, à la maison et au travail, le sommeil de qualité ou non, les selles, la couleur de l'urine, problème de dentition, intestinaux (dysbiose)... Stress, ...

Le rééquilibrage alimentaire individualisé, les conseils en hygiène alimentaire, la détoxification, les cures saisonnières, l'alimentation anti-inflammatoire, antioxydante

- La psychologie ou hygiène neuropsychique (relaxation, gestion du stress, hygiène relationnelle, relation d'aide, psychothérapies brèves, sophrologie, yoga nidra, EFT...)

- Les exercices physiques

Un naturopathe vous conseillera toujours de faire de l'excercice physique, au minimum une demie heure de marche, certains naturopathes sont professeurs de ces pratiques

Les gymnastiques douces, yoga, pilates, taï chi, chi gong stretching, dance, arts martiaux, natation ...

- L'hydrologie (thalasso, utilisation de l'eau chaude, froide, tiède, douche, bains, thermalisme, sauna, l'hydrothérapeute est titulaire d'un DU)

- Les techniques manuelles (chirologie) (modelage bien-être, californien, coréen, amma, tuina, taï, balinais, onctions aromatiques...)

- Les techniques réflexes réflexologie Plantaire, Palmaire, Faciale, Auriculaire, shiatsu...

- Les techniques respiratoires Hygiène du souffle, des voies respiratoires (plutôt pratiquées en thalasso), méthodes de Plent, de Jacquier, ionisation de l'air, aérosols marins..

- Les Plantes, la phytothérapie, les Huiles essentielles, les eaux florales, les élixirs floraux (fleurs de bach, fleur de bush)...

- Les techniques énergétiques

le magnétisme, le bilan énergétique, l'harmonisation quantique, le reïki, l'hygiène énergétique de l'habitat, le feng shui, la géobiologie

- Les techniques vibratoires (l'actinologie)

Utilisation de la lumiètre solaire, les couleurs, les sons, la musique ..